Yoga Sanskrit Bedeutungen

Von A-Z, beginnend mit….. A erstmal bis C

In unserer neuen Serie erklären wir euch die Sanskrit Begriffe im Yoga von A-Z. Wir werden das kleine Sanskrit Lexikon regelmäßig updaten, falls ihr also nach der Bedeutung eines bestimmten Begriffs sucht, ist es ziemlich einfach von A-Z durchzuklicken und ihr seid jederzeit auf dem neuesten Stand.

Adho-mukha 
Gesicht nach unten.
Adho-mukha svanasana 
Herabschauende Hundehaltung.
Anga 
Der Körper; ein Glied oder ein Körperteil; ein konstituierender Bestandteil.
Apana 
Eine der vitalen Lüfte, die sich im Bereich des Unterbauchs bewegen.
Ardha 
Hälfte.
Asana-Haltung 
Die dritte Stufe des Yoga.
Asta 
Die Zahl Acht.
Astanga Yoga 
Die von Patanjali beschriebenen acht Glieder des Yoga.
Aum 
Wie das lateinische Wort „Omne“ bedeutet das Sanskrit-Wort „Aum“ „alles“ und vermittelt Konzepte von „Allwissenheit“, „Allgegenwart“ und „Allmacht“.

Baddha 
Gebunden, gefangen, zurückhaltend, fest.
Bakasana 
Balancierender Ellbogen.
Balasana 
Pose des Kindes.
Bandha 
Bondage oder Fessel. Bedeutet eine Haltung, bei der bestimmte Organe oder Körperteile zusammengezogen und kontrolliert werden.
Bhakti
Anbetung.
Bhuja 
Der Arm oder die Schulter.
Bhuja-pida 
Druck auf Arm oder Schulter.
Bhujanga
Kobra, Schlange.
Bhujangasana
Kobra-Pose.

Chakra 
Wörtlich ein Rad oder Kreis. Energie (Prana) soll im menschlichen Körper durch drei Hauptkanäle (Nadis) fließen, nämlich Susumna, Pingala und Ida. Susumna befindet sich innerhalb der Wirbelsäule. Pingala und Ida beginnen jeweils am rechten und linken Nasenloch, bewegen sich nach oben zum Scheitel des Kopfes und verlaufen nach unten zum Ansatz der Wirbelsäule. Diese beiden Nadis schneiden sich und auch die Susumna. Diese Knotenpunkte der Nadis sind als Chakren oder Schwungräder bekannt, die den Körpermechanismus regulieren.
Chandra 
Der Mond.
Chatur 
Die Nummer vier.
Chaturanga 
Vier Gliedmaßen; eine Liegestützposition ein paar Zentimeter über dem Boden.
Chitta 
Der Geist in seiner totalen oder kollektiven Bedeutung, der sich aus drei Kategorien zusammensetzt: 
1. Geist mit der Fähigkeit zur Aufmerksamkeit, Auswahl und Zurückweisung; 
2. Vernunft, der entscheidende Zustand, der die Unterscheidung zwischen den Dingen bestimmt, und 
3. Das Selbst, der Ich-Macher.